無糖可可粉怎麼選?

先看完整成分,再依沖泡或烘焙用途選擇。

每日餐桌 250g 罐裝無糖純可可粉

純可可與巧克力粉

「無糖」與「純可可」要分開看。想買只有可可粉的產品,請確認完整成分,不能只靠包裝正面的品名判斷。

兩種可可粉的選購重點
比較項目純可可粉調味沖泡粉
成分確認是否只有可可粉可能含糖、奶粉、奶精或調味成分
甜度沖泡時自行調整可能已調甜,需核對標示
烘焙依食譜指定類型使用不宜等量替換純可可粉

買之前,看清楚四項標示

  • 成分:留意糖、奶粉與其他添加成分。內容物依含量由多至少排列。食藥署標示說明。
  • 規格:確認單罐淨重與組合數量,依使用頻率選擇。
  • 營養:以同一基準比較,例如每 100g;沖泡後還要計入搭配的液體與原料。
  • 期限:以收到的商品包裝為準,確認有效日期與保存條件。

依沖泡或烘焙用途選擇

泡牛奶、豆漿或咖啡

純可可粉適合自行調整濃淡與甜度。先從少量開始,搭配喜歡的液體;做法見可可粉沖泡指南。

做蛋糕、餅乾或布朗尼

食譜若指定天然可可粉或荷蘭製程可可粉,請核對包裝類型。兩者與膨鬆劑的配合不同,不宜靠顏色判斷或隨意替換。King Arthur Baking 類型說明。

開封後,保持乾燥與密封

用乾燥、乾淨的匙具取粉,隨即蓋緊,放在陰涼乾燥處,避開熱、光與濕氣。保存期限及開封後注意事項依實際包裝標示。Valrhona 保存說明。